Esse é um problema, porque as pessoas passam bastante tempo dentro de locais fechados. Então, saber mais sobre como o ambiente interno afeta a sua saúde é vital.

Para melhor quantificar as influências ambientais na saúde, pesquisadores começaram a usar a técnica do “expossoma”, que considera toda exposição ambiental que uma pessoa tem ao longo da vida. O seu próprio expossoma inclui desde exposição à fumaça de cigarro quando você ainda era bebê até exposição a chumbo na infância e partículas de poluição caso tenha crescido próximo a uma estrada ou fábrica, por exemplo.

Cerca de um terço da poeira caseira é criada dentro da própria casa. Os componentes variam dependendo do tipo de construção e idade da casa, clima e hábitos de limpeza ou de fumar dos ocupantes, então não há fórmula padrão para a poeira.

De um modo geral, você pode ter certeza que a sua poeira também tem insetos em decomposição, restos de alimentos, fibras de tapetes, lençóis e roupas, e partículas de fumaça de cigarro e da cozinha. É importante apoiarmos pesquisas e projetos que ajudem a desvendar mais do que está por trás da poeira.

Tirar roupas usadas na rua e adotar uma política de não usar sapatos em casa é uma maneira de reduzir exposição interna a poluentes externos, por exemplo. Evita que as roupas e sapatos usados transmitam ao ar e aos pisos traços de bactérias resistente a antimicróbicos.

O ASSIM SAÚDE apoia práticas que ajudam a melhorar a nossa qualidade de vida.